مصرف میوهها و سبزیجات سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو و نارنگی
در بیشتر موارد، تب ناشی از آنفلوآنزا کمتر از یک هفته (سه تا چهار روز) طول میکشد.
انجام اقدامات زیر نیز در پیشگیری از آنفولانزا بسیار مؤثر است.
علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی، استراحت کافی و در نظر گرفتن نکات بهداشتی بسیار موثر هستند.
در کودکان تمایز قائل شدن بین بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی کار دشواری است. اگر فرزندتان تب بالا یا سایر علائم شدید را ندارد، احتمالا به سرماخوردگی مبتلا شده است.
بعضی از کودکان ۶ ماهه تا هشت ساله برای محافظت در برابر ویروس آنفلوآنزا به ۲ دوز واکسن نیاز دارند. البته باید درباره ضرورت انجام این کار با پزشک مشورت کنید.
یکی از ویژگیهای سویههای ویروسی که باعث آنفولانزای فصلی میشوند، توانایی زیاد جهش هستند، یعنی در سطح ژنتیکی تغییر میکنند.
واکسیناسیون، درمان مراقبتی (نوشیدن مایعات، استراحت، رژیم غذایی)
از علائم آنفلوآنزا در کودکان میتوان به تب، بیقراری، عدم تمایل به مصرف غذا و مایعات و کاهش دفع ادرار اشاره کرد.
میوهها و سبزیجات تازه باید بهوفور مصرف شوند. دستها باید به طور مکرر شسته شوند. حالت تهوع در آنفولانزا نی نی سایت استفاده از ماسک برای کاهش شیوع بیماری مناسب است.
نوشیدن مایعات فراوان و استراحت کافی به بهبود علائم بیماری کمک میکند. درمان و اقدامات خانگی برای کنترل علائم آنفولانزا عبارتاند از:
البته علائم دیگری مانند اسهال و استفراغ، بی اشتهایی، گلو درد و …نیز در کودکان دیده میشود اما علائم ذکر شده در بالا، شایع تر است.
استراحت و مصرف مسکن و داروهای ضدویروسی مدت و شدت بیماری را کاهش میدهد
از رژیمهای بسیار رایج برای لاغری، رژیم کتوژینک میباشد. این رژیم حتما باید با مشورت و توصیهی پزشک انجام گردد.
Comments on “5 Essential Elements For آنفولانزا حمام”